El cuerpo y la mente, Meditación para niños.
Músico invitado: Bigolates de Chocolate
La meditación se basa en la respiración, es una forma fácil y
divertida de aprender a observar cómo entra y sale el flujo de aire
del cuerpo. Aquí te dejamos unas ligas para practicarla.
Elefante Zen
Meditación para niños
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