La salud mental es un estado de bienestar psicológico y emocional que permite al sujeto emplear sus habilidades mentales, sociales y sentimentales para desempeñarse con éxito en las interacciones cotidianas, pero ¿Qué pasa cuando no tengo este deseado bienestar?, ¿Debo acudir con un psicólogo o un psiquiatra?.
Escucha el audio
Depresión, es un trastorno afectivo que varía desde: bajas transitorias del estado de ánimo que son características de la vida misma, hasta el síndrome clínico, de gravedad y duración importante, con signos y síntomas asociados, marcadamente distintos a la normalidad.
Escucha el audio
Una buena salud cerebral nos brinda agilidad mental, memoria optimista y energía, por lo que nuestro cerebro necesita de ciertos cuidados como alimentación, hidratación, oxigenación, sueño y estímulos para mantener un equilibrio.
Escucha el audio
¿Tienes síntomas de ansiedad?, ¿pensamientos recurrentes y persistentes?, ¿aprensión, temor y conductas repetitivas?, ¿Sabes que es el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)?. Identifica estos trastornos con la ayuda de especialistas.
Escucha el audio
El suicidio es el acto por el que un individuo, deliberadamente, se provoca la muerte; se estima que las dos terceras partes de quienes se quitan la vida sufren depresión y que los parientes de los suicidas tienen un riesgo más elevado (hasta cinco veces más) de padecer tendencias al respecto.
Escucha el audio
Escucha el audio del programa De mujer a mujer con el tema: «Mujer alcohólica».
Los manglares desempeñan una función clave en la protección de las costas contra la erosión eólica y por oleaje. Poseen una alta productividad, alojan gran cantidad de organismos acuáticos, anfibios y terrestres; son hábitat de los estadios juveniles de cientos de especies de peces, moluscos y crustáceos y por ende desempeñan un papel fundamental en las pesquerías litorales, además albergan especies de aves migratorias septentrionales y meridionales. Escucha el audio
Los manglares desempeñan una función clave en la protección de las costas contra la erosión eólica y por oleaje. Poseen una alta productividad, alojan gran cantidad de organismos acuáticos, anfibios y terrestres; son hábitat de los estadios juveniles de cientos de especies de peces, moluscos y crustáceos y por ende desempeñan un papel fundamental en las pesquerías litorales, además albergan especies de aves migratorias septentrionales y meridionales. Escucha el audio
Los manglares desempeñan una función clave en la protección de las costas contra la erosión eólica y por oleaje. Poseen una alta productividad, alojan gran cantidad de organismos acuáticos, anfibios y terrestres.
Los manglares desempeñan una función clave en la protección de las costas contra la erosión eólica y por oleaje. Poseen una alta productividad, alojan gran cantidad de organismos acuáticos, anfibios y terrestres; son hábitat de los estadios juveniles de cientos de especies de peces, moluscos y crustáceos y por ende desempeñan un papel fundamental en las pesquerías litorales, además albergan especies de aves migratorias septentrionales y meridionales. Escucha el audio