Ejercitarte al aire libre trotando en los parques, andando en bicicleta, patineta, caminando en la playa, etc, te brinda la oportunidad de disfrutar de la naturaleza y estar en forma sin gastar mucho dinero. Aprende más de las disciplinas que puedes practicar al aire libre escuchando el siguiente enlace:
Radio Azul
Una emisora del IMER, Instituto Mexicano de la Radio
