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El ejercicio físico es sinónimo de vida saludable. Con esta premisa se justifica este programa rebosante de música de diversos géneros, que convoca a la participación del público, para que baile en el Estudio A del IMER, al compás de orquestas destacadas. La transmisión se realiza el sábado, de 2 a 3 de la tarde. Se comparten temas y consejos importantes que proporciona la Secretaría de Salud. Conducen Lorenzo Trejo y Ramón Romero.