Probablemente\nno se haya dado cuenta, pero cada noche, cuando vamos a la cama, ocurre un\nproceso que consigue que seamos un poco m\u00e1s altos. Luego, conforme el d\u00eda avanza,\ntodos volvemos a \u201cencoger\u201d. \u00bfC\u00f3mo puede pasar esto? Aunque lo que ocurre\nes complejo, la explicaci\u00f3n es simple.<\/p>\n\n\n\n
La\nraz\u00f3n se encuentra en la columna vertebral, espec\u00edficamente en lo que se conoce\ncomo el n\u00facleo pulposo, o la parte interna del disco vertebral.<\/p>\n\n\n\n
Los\ndiscos en la columna vertebral se componen de este material similar a la\ngelatina que proporciona amortiguaci\u00f3n y protecci\u00f3n a la columna\nintervertebral. Es el amortiguador de nuestro cuerpo, y con el golpeteo que\ntoman sus v\u00e9rtebras durante el d\u00eda cuando caminamos, corremos, nos agachamos,\nlevantamos y sentamos, necesita tiempo para descansar y rejuvenecer.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1ndo\nlo hace? Durante la noche. En ese momento, no hay carga en la columna\nvertebral, el cuerpo descansa acostado y ah\u00ed es cuando el l\u00edquido se difunde\nlentamente en los discos aument\u00e1ndolos de tama\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
La\ncolumna vertebral se compone de 24 v\u00e9rtebras, y entre cada v\u00e9rtebra existe un\ndisco, 23 en total. La altura de la columna vertebral aumenta cuando se suma la\ncantidad que cada disco aumenta de tama\u00f1o por la noche. <\/p>\n\n\n\n
\u00bfY\nesto cu\u00e1nto es? Depende, pero m\u00e1s o menos alrededor de uno a dos cent\u00edmetros son\nlos que somos m\u00e1s altos por la ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n
Luego,\na medida que avanza el d\u00eda, los discos pierden de manera lenta y paulatina\nparte de su altura debido a las fuerzas de compresi\u00f3n, y as\u00ed volvemos a ser m\u00e1s\n\u201cpeque\u00f1os\u201d por la noche en un ciclo que no para. <\/p>\n\n\n\n
As\u00ed\nque la pr\u00f3xima vez que se mida, h\u00e1galo amaneciendo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Probablemente no se haya dado cuenta, pero cada noche, cuando vamos a la cama, ocurre un proceso que consigue que seamos un poco m\u00e1s altos. Luego, conforme el d\u00eda avanza, todos volvemos a \u201cencoger\u201d. \u00bfC\u00f3mo puede pasar esto? Aunque lo que ocurre es complejo, la explicaci\u00f3n es simple. La raz\u00f3n se encuentra en la columna vertebral, espec\u00edficamente…<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":16006,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wp_popup_display_lightbox":0,"wp_popup_suppress":"","wp_popup_trigger":"","wp_popup_trigger_amount":0,"wp_popup_disable_on_mobile":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-16005","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tu-sabes","category-13","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.imer.mx\/tropicalisima\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16005","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.imer.mx\/tropicalisima\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.imer.mx\/tropicalisima\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imer.mx\/tropicalisima\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imer.mx\/tropicalisima\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16005"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.imer.mx\/tropicalisima\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16005\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imer.mx\/tropicalisima\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.imer.mx\/tropicalisima\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imer.mx\/tropicalisima\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imer.mx\/tropicalisima\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}