\u00bfA qui\u00e9n no le ha dado sue\u00f1o el trabajo y se\nha echado su coyotito unos minutos?<\/p>\n\n\n\n
En alg\u00fan momento de nuestra vida laboral todos\nhemos tenido la necesidad de dormir un ratito para recuperar energ\u00eda y seguir\ncon nuestras labores. Incluso le aseguro que usted ha pesta\u00f1eado en su trabajo\ncontra su voluntad; sin embargo, un nuevo estudio realizado por el doctor Damien\nL\u00e9ger del Centro de Investigaci\u00f3n del Sue\u00f1o en el hospital H\u00f4tel-Dieu en\nPar\u00eds, se\u00f1ala que la siesta en el trabajo es un derecho fundamental para los\ncolaboradores.<\/p>\n\n\n\n
En un reciente informe, el doctor propone que\nse d\u00e9 tiempo a todos los trabajadores para tomar una siesta, un tiempo por\ndem\u00e1s necesario para aquellos que laboran en turnos nocturnos o duermen seis o\nmenos horas diarias. Con esto, los trabajadores estar\u00e1n m\u00e1s activos y el\ndesempe\u00f1o mejorar\u00e1, tendr\u00e1n mejor estado de \u00e1nimo, sus tiempos de respuesta ser\u00e1n\nm\u00e1s eficaces y \u00a1no tendr\u00e1n m\u00e1s ganas de dormir!<\/p>\n\n\n\n
Pero, \u00bfd\u00f3nde dormir? El doctor Damien aconseja\nque se acondicionen lugares especiales para el descanso del personal, como una\noficina desocupada o un \u00e1rea de hamacas donde no se interrumpa el sue\u00f1o del\ntrabajador. O hasta en el mismo escritorio, el chiste es dormir 20 minutos, no\nm\u00e1s, no menos porque si nos pasamos de ese tiempo caer\u00edamos en el \u201cfamoso\u201d\nsue\u00f1o profundo y en lugar de despertar listos para regresar al trabajo,\ndespertar\u00edamos con m\u00e1s sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
Haga la prueba y du\u00e9rmase 20 minutos despu\u00e9s\nde la comida, y ver\u00e1 c\u00f3mo va a rendir mejor por la tarde en su empleo.<\/p>\n\n\n\n
Muchos cerebros de delf\u00edn son de mayores\ndimensiones que el humano y ocupan un segundo lugar despu\u00e9s del hombre, en\ncuanto a masa se refiere, si tenemos en cuenta el tama\u00f1o del cuerpo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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