Leer puede\nresultar aburrido o tedioso para algunas personas, ya que implica dedicar\ntiempo al libro que se est\u00e1 leyendo. Leemos muchas cosas durante el d\u00eda, pero\nes muy diferente sentarse y relajarse a leer\nun buen libro a leer la caja de cereal. <\/p>\n\n\n\n
La lectura\ntiene muchos beneficios para el cerebro y para la salud mental, es especial\npara el Alzheimer. Esta enfermedad se\ntrata de una lesi\u00f3n cerebral progresiva que puede provocar desde la amnesia\nhasta la incapacidad total para recordar.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfY por qu\u00e9 le digo esto? Buneo, porque\njusto hoy 21 de septiembre, se celebra el d\u00eda mundial del Alzheimer, fecha\nelegida por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y la Federaci\u00f3n Internacional\nde Alzheimer con el prop\u00f3sito de dar a conocer la enfermedad y difundir\ninformaci\u00f3n al respecto.<\/p>\n\n\n\n
Regresemos a la lectura\u2026 C\u00f3mo les dec\u00eda, leer estimula la mente y posiblemente ayude a prevenir enfermedades\ndegenerativas como el Alzheimer,\nya que al mantener al cerebro activo se evita la p\u00e9rdida de su potencial.\nAdem\u00e1s estimula la imaginaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Cuando\nleemos un libro debemos memorizar nombres\nde personajes, de lugares, actividades que se realizan para que la historia\ntenga sentido, el pasado de un personaje o incluso recordar pistas que ser\u00e1n\n\u00fatiles en el desarrollo de la historia en un futuro. Gracias a esto, la lectura\ncontribuye a mejorar nuestra la\nmemoria.<\/p>\n\n\n\n
Al\nleer podemos aprender palabras que no conoc\u00edamos o que no sab\u00edamos su\nforma correcta de ser escritas, por lo que un buen libro nos ayuda a mejorar la\nforma en la que escribimos al expandir\nnuestro vocabulario y mejorar\nla ortograf\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Por\nsi fuera poco, leer nos hace m\u00e1s sabios. Mientras m\u00e1s sepamos de cualquier\ntema, mejor. Nunca se sabe en qu\u00e9 momento podemos aplicar algo que aprendimos\nen un libro. Incluso si el libro es de fantas\u00eda, poemas o temas inexistentes en\nel mundo real.<\/p>\n\n\n\n
Por estos beneficios y muchos m\u00e1s se dice que la lectura es\nun excelente m\u00e9todo de prevenci\u00f3n contra el Alzheimer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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