Todos sabemos lo importante\nque es dormir bien para la salud humana. Cuando dormimos realizamos un\nmerecido descanso de nuestro cerebro y un reposo del resto de nuestro cuerpo.\nEs algo de vital importancia y necesario para el correcto funcionamiento tanto\nde uno como de otro. <\/p>\n\n\n\n
El cuerpo humano puede soportar\ntanto la sed como el hambre, pero no tolera la falta de sue\u00f1o, si dormimos poco\no mal, nos arriesgamos a tener problemas que van m\u00e1s all\u00e1 del simple cansancio\ny que pueden afectar a aspectos tan importantes como el rendimiento laboral.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1s de 72 horas sin conciliar\nel sue\u00f1o empieza a poner en serios aprietos a nuestra salud. Provoca falta de\nconcentraci\u00f3n, motivaci\u00f3n y percepci\u00f3n. Se pierde visi\u00f3n, o\u00eddo, tacto y en\ncasos extremos alucinaciones y por \u00faltimo da\u00f1o cerebral.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfSe preguntar\u00e1 cual ha sido el\nr\u00e9cord de mantenerse despierto por mas tiempo?<\/p>\n\n\n\n
En la d\u00e9cada de los a\u00f1os 60,\n\u201ccuanto tiempo se pod\u00eda permanecer despierto\u201d era una pregunta que comenzaban a\nformularse los cient\u00edficos. Y era a la vez un desaf\u00edo para muchos intr\u00e9pidos\nque intentaban marcar un r\u00e9cord Guinness.<\/p>\n\n\n\n
En enero de 1964, Randy\nGardner y Bruce McAllister se embarcaron en esa aventura. Los j\u00f3venes\nestudiantes estadounidenses que adem\u00e1s de ingresar al libro de los\nrecords quer\u00edan realizar un experimento cient\u00edfico para la escuela a la que\nasist\u00edan.<\/p>\n\n\n\n
Tiraron la moneda y Randy,\nentonces con 17 a\u00f1os, fue el elegido. Al final Randy estableci\u00f3 el r\u00e9cord\nmundial con 254 sin dormir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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