Arroz; el más consumido

Con mole, con tomate rojo, blanco con chícharos y zanahorias, con leche, en el caldo, con huevo, con plátano, en tacos, acompañando las albóndigas, frito, al vapor, en la paella, en la comida china, en la comida japonesa, etc. ¿Qué se imagina usted que puede ir con todos estos platillos, en forma de complemento? No,…

Excusas para no hacer ejercicio

Levantamiento de tarro y lanzamiento de colilla, no, esos no cuentan. Lo que sí cuenta es subir las escaleras del metro Polanco, o aventarse el trasbordo de indios verdes en hora pico. ¿Se ha puesto a pensar cuanto ejercicio realiza diariamente? Un estudio de INEGI reveló que el 56% de los mexicanos no hace ningún…