Día del sueño

Hoy 18 de marzo, se celebra el día de “5 minutos más y ya me levanto” efectivamente, hoy es el Día Mundial del Sueño. El sueño ocupa un tercio de la vida, lo que demuestra su relevancia. Está comprobado que no tener un sueño reparador afecta las capacidades motrices e intelectuales de las personas, pero…