Dormir sin ropa es bueno para la salud

La ciencia ha demostrado que dormir desnudos ayuda a mantenernos en un estado saludable físico y mental. Pero, ¿sabías que además previene enfermedades? Según un reciente estudio, en Estados Unidos uno de cada tres adultos duerme desnudo. Los expertos en estudios del sueño coinciden en la debemos de dormir con medio grado de temperatura menos…