{"id":22042,"date":"2020-09-03T12:22:22","date_gmt":"2020-09-03T17:22:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imer.mx\/rmi\/?p=22042"},"modified":"2020-09-03T12:23:57","modified_gmt":"2020-09-03T17:23:57","slug":"kilo-por-kilo-programas-de-agosto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imer.mx\/rmi\/kilo-por-kilo-programas-de-agosto\/","title":{"rendered":"Kilo por Kilo programas de agosto"},"content":{"rendered":"

Otro mes m\u00e1s con distintos enfoques dentro de Kilo por Kilo<\/strong>, tu revista radiof\u00f3nica dedicada al cuidado de tu salud y de la buena alimentaci\u00f3n. En agosto nos enfocamos principalmente en tres temas: La salud del adulto mayor<\/strong><\/em>, la diabetes<\/strong><\/em> y la<\/strong> obesidad en los ni\u00f1os<\/strong><\/em>.<\/p>\n

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Para el primer tema nos acompa\u00f1\u00f3 en tres ocasiones el Dr. C\u00e9sar Ru\u00edz Parey\u00f3n<\/strong>, Geriatra<\/em> y Geront\u00f3logo<\/em>. Como ustedes saben las personas mayores son m\u00e1s susceptibles a tener complicaciones si se contagian del Covid 19<\/strong>, as\u00ed que el Dr. C\u00e9sar nos dio bastantes tips para evitar los riesgos de contagio, as\u00ed como elevar las defensas.<\/p>\n

Por otro lado, la Nutri\u00f3loga<\/em>, X\u00f3chitl Ponce<\/strong> se dio a la tarea de exponer a nuestra audiencia las formas de cuidar a los ni\u00f1os con Diabetes tipo 1. Este tipo de diabetes es com\u00fan en los peque\u00f1os. Adem\u00e1s, nos dio una gu\u00eda de como alimentarnos de mejor manera y evitar la obesidad desde edades tempranas. La dieta actual del mexicano es rica en carbohidratos y grasas, origen de una transici\u00f3n nutricional que incluye actividades sedentarias y un alto consumo de bebidas azucaradas. Estos factores han desencadenado el alto \u00edndice de obesidad infantil en M\u00e9xico.<\/p>\n

\u00a1As\u00ed que tomen nota!, saquen la libreta de Kilo por Kilo y atiendan estas recomendaciones, les dejamos los podcasts<\/strong> de agosto y no olviden escucharnos los mi\u00e9rcoles y s\u00e1bados a las 10:30 hrs.<\/p>\n

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