LO MÁS RECIENTE

Liderar con el corazón
Verónica Mendoza nos habló de independencia emocional y económica después de los 40, de comenzar de nuevo desde la valentía y el amor propio. Y cómo su restaurante “Doña Vero” es un espacio de dignidad, comunidad e inclusión. Allí se tejen oportunidades para otras mujeres y personas históricamente excluidas.

Conducen: Patricia Arreola e Hilda Cuevas
Patricia, es psicoterapeuta, recolectora de historias, narradora de cuentos, madre de tres hijos y un perro, exploradora de mí misma. Me gusta curiosear y motivar el diálogo entre mujeres.
Hilda, es profesora, filósofa de profesión, amante del bordado y los perros. No me imagino la vida sin música, pero disfruto también del silencio. Observadora de mi entorno, rodeada de mujeres de las cuales aprendo.
EPISODIOS ANTERIORES

Nunca es tarde
Victoria García González demostró que nunca fue tarde para cumplir un sueño. Al graduarse como enfermera, desafió estigmas de edad y género, y también esas voces internas que decían “ya no se puede”. Su historia habló de perseverancia, autonomía y del poder de reescribir la propia vida.

Promotora de lecturas, promotora de vida
Rosario Baltazar compartió su experiencia como promotora de lectura a los 90 años en el Jardín de los Adultos Mayores Euquerio Guerrero. Habló de cómo este espacio les permite acompañarse como grupo, fortalecer vínculos y generar comunidad. Explicó cómo la lectura ha sido parte esencial en su vida, una herramienta para comunicarse con sus hijos y una forma de invitar a otras personas adultas mayores a mantenerse activas y conectadas.

Pole dance: tu cuerpo, tus reglas
Cuando una mujer en la mediana edad decide hacer pole dance, no sólo está haciendo ejercicio, está cuestionando ideas muy arraigadas sobre cómo debería lucir y comportarse una mujer de su edad. Esto pone en evidencia las desigualdades que existen por género, edad y nivel socioeconómico. Hay que romper esas ideas impuestas para que todas las personas puedan disfrutar y vivir su cuerpo como quieran. Para hablar de ello hoy nos acompaña Wendolyn Veana, practicante asidua de pole dance.

Sabiduría sin caducidad
La búsqueda de empleo después de los 40 años es un camino lleno de obstáculos invisibles, especialmente para las mujeres, pues nos encontramos con la intersección de dos discriminaciones: por ser mujer y por ser mayor. Para nosotras, la lucha para encontrar empleo en México es una lucha contra relojes biológicos imaginarios, contra prejuicios disfrazados de requisitos, contra la idea de que una mujer, al llegar a cierta edad, ya no tiene nada que aportar. Hoy hablamos con Catalina Jacobo Martínez, licenciada en artes visuales quien sobre su experiencia tratando de conseguir un empleo acorde a su profesión y su pasión por el diseño.

No quiero tener hijos
Según los estereotipos una mujer de más de 40 años debería ser madre, abuela o al menos, arrepentirse de no hacerlo. Pero, ¿qué pasa con las que eligieron la no maternidad? ¿Cómo enfrentan las presiones y juicios culturales? ¿El reloj biológico y la maternidad son instinto o constructo cultural? Hoy en Sin miedo al tiempo, la psicoterapeuta Carolina Cervantes nos habla de esto y más.

Volver a empezar
Cuando nos enamoramos y formamos una familia creemos que el tiempo será nuestro aliado. Pero ¿qué pasa cuando la vida nos quiebra el sueño y la partida de quien amamos nos deja sin aliento y además, el nido se vacía. Hoy en Sin miedo al tiempo hablamos con Guadalupe Islas sobre su experienca al respecto. Ella nos contará cómo en medio del dolor surge una pregunta que al principio parecía imposible: ¿Y si esta soledad no es el final, sino el principio de algo nuevo?

La crisis de los 40
Llegar a los 40 años es un hito importante en la vida de cualquier mujer. Es una etapa que marca el inicio de una nueva década llena de aprendizajes y sobre todo, autodescubrimiento. Si es así, ¿por qué nos da la crisis de los 40, qué significa realmente alcanzar esta edad, por qué no queremos llegar a ella? Para hablar de las ventajas y desventajas de esta etapa hablamos con la psicoterapeuta Yazmín Villar Chong.

Nutrición y diabetes. Parte 2
Hoy en Sin Miedo al Tiempo seguiremos hablando de un tema sumamente importancia: la diabetes. Y es que actualmente en nuestro país es la tercera causa de muerte. Nos acompaña la nutrióloga Maricruz Vega Ríos, quien nos explicará todo sobre la enfermedad y cómo cuidarnos de ella o con ella. Segunda parte.

Nutrición y diabetes. Parte 1
Hoy en Sin Miedo al Tiempo hablaremos de la diabetes: ¿Qué es, se puede prevenir? ¿Cómo vivir con ella y qué tan importante es la nutrición y otros hábitos en su tratamiento? La nutrióloga Maricruz Vega Ríos nos responderá éstas y otras preguntas sobre esta enfermedad crónica. Primera parte.

Edadismo
En un mundo que a menudo parece obsesionado con la juventud, queremos tomar un momento para hablar de algo que muchas mujeres han vivido en silencio: el edadismo. Esa forma de discriminación que, con prejuicios y estereotipos, intenta definir el valor de una persona por su edad. Y aunque este fenómeno afecta a todos, en el caso de las mujeres adquiere un matiz más profundo y doloroso. Hoy en Sin miedo al tiempo, un grupo de mujeres nos cuentan cómo las ha afectado el edadismo.