SINOPSIS
“La vida es como montar en bicicleta: para conservar el equilibrio, debes mantenerte en movimiento”. El autor de esta frase es Albert Einstein, el más influyente científico de la historia, quien también era un gran aficionado al ciclismo. Y este consejo de vida se lo envió en una carta a su hijo Eduard en 1930.
Y es que el científico alemán no solo usaba la bicicleta para ejercitarse, también lo hacía para concetrarse. Reconoció en entrevistas que algunas de sus ideas más importantes sobre la teoría de la relatividad las concibió mientras pedaleaba, esos momentos en los que sus pensamientos fluían libremente.
Es increíble que un vehículo tan sencillo y económico nos brinde tantas enseñanzas. Y los sabios como Einstein, supieron valorarlas y utilizarla para entrar en ese estado de flujo, una especie de trance en la que una persona logra una inmersión total en un tema, obteniendo altos niveles de productividad, aprendizaje y creatividad.
Y justo de esta búqueda de equilibrio necesario para nuestra salud física y mental, nos habla uno de nuestros invitados de esta tarde, el periodista y escritor Rogelio Garza, con quien platicamos para la sección de Un día en la vida de un ciclista.
FICHA TÉCNICA
CONDUCCIÓN: Alejandro Cacho
GUIÓN E INVESTIGACIÓN: María Rivera
DISEÑO DE AUDIO: Ervin Castro, Gael de la Fuente, Enrique Gil y José Luis Aragón
PRODUCCIÓN IMER: Diana Ramos Serrano
RECOMENDACIONES BICICLETERAS
🚲 Antes de emprender nuestras travesías por la ciudad o sus alrededores hay elementos a tomar en cuenta para garantizar nuestra seguridad, y uno de los principales son las luces, ya que no solo nos permiten ver el terreno por donde transitamos, sino que otros usuarios de la vía como automovilistas, motociclistas, y peatones puedan vernos, algo fundamental para evitar accidentes.
Te compartimos tres recomendaciones de los expertos:
• Utiliza las luces delanteras y traseras siempre que circules en condiciones de poca visibilidad.
• Asegúrate de que las luces estén correctamente instaladas y sean visibles desde diferentes ángulos.
• Y verifica el estado de las baterías antes de cada salida.
🚲 Si no tenemos los recursos suficientes para comprar nueva bici, renovar nuestra nave puede ser una buena opción. Lo que nos dicen todos especialistas en ciclismo es que si partimos de una cuadro de buen calidad, podemos empezar a mejorar los componentes. También nos comentan que en el momento que te planteas una renovación de la bicicleta tienes que pensar cuál es nuestro objetivo. Cuatro de las metas más comunes son: peso, rendimiento, comodidad, y estética.
Si lo que quieres es que pese lo menos posible, céntrate en el cuadro y en las llantas.
Para un gran rendimiento encima de la bici selecciona unos buenos pedales y cubiertas.
Si deseas ir cómodo tendrás que tener en cuenta el asiento que eliges.
Si buscas personalizar tu bici puedes optar por elegir unos puños que combinen con los colores de tu cuadro.
🚲 Dado el aumento en los aranceles y la probabilidad de que los precios de las bicicletas se mantengan elevados durante 2025, aquí hay algunas recomendaciones para alguien que quiere comprar una:
1. Compra antes de que los precios suban más… Si ya tienes en mente un modelo o marca específica, considera adquirirla lo antes posible.
2. Busca bicicletas nacionales… Las bicicletas fabricadas en México no están sujetas a estos aranceles y suelen ser más económicas. Hay marcas de tradición y relación calidad/precio muy buena.
3. Opta por bicicletas reacondicionadas o de segunda mano… Las bicicletas usadas o reacondicionadas pueden ser una alternativa más asequible, especialmente si buscas una marca o modelo importado.
4. Aprovecha promociones o descuentos… Esté atento a ofertas en tiendas físicas y en línea. Ventas de liquidación de fin de año pueden ser ideales para encontrar precios más accesibles.
Cuando ruedes… No olvides llevar ropa reflejante, luces, casco y por supuesto: agua
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