Alimentación saludable y libre de maltrato animal.

Cuando decides cambiar tu vida a través de la alimentación, debes modificar cada hábito y costumbre. La alimentación basada en plantas consiste en un estilo de comida abundante en vegetales y frutas, granos enteros como las legumbres,  por ejemplo: garbanzos, lentejas, frijoles  y cereales integrales como: arroz integral, quinoa, trigo, entre otros. También incluye frutos…

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