“La conducta asertiva es la expresión adecuada socialmente aceptable dirigida hacia otra persona, de cualquier emoción que no sea la respuesta de ansiedad”. Es una habilidad social de la que poca gente habla. Está relacionada con otras habilidades como la Empatía o la Inteligencia Emocional, y es necesaria si quieres mantener relaciones exitosas y sanas con todas las personas de tu vida.
Ser asertivo nos permite defender nuestros derechos y los derechos que creemos justos sin ofender ni ser ofendidos, sin agredir ni ser agredidos. Ser asertivo implica ser claro, directo, honesto, educado, amable. No exponer tus ideas de forma agresiva ni ofender a otras personas.
Fuente: www.cirsociales.uady.mx y www.euroresidentes.com
