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La música tiene efectos en nuestra mente

Cuántas veces hemos escuchado que la música clásica es un excelente método para relajarse o bien que estimula los sentidos y la mente. En la actualidad, hay todo tipo de recomendaciones y supuestos acerca de la música.

De acuerdo con la revisión publicada en la Revista de Neurociencia por Nina Kraus, de la Universidad Northwester en Estados Unidos, durante el entrenamiento musical para tocar un instrumento, se establecen conexiones neuronales que mejoran también otros aspectos de la comunicación humana. Por esta razón, los niños con formación musical tienen un mejor vocabulario y capacidad de lectura.

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¿Qué es el petrichor?

Seguramente recuerdas ese olor tan fresco, poderoso y evocativo que da pie a expresiones como: ¡huela a tierra mojada!

En 1964, un par de científicos australianos, Isabel Joy Bear y R. G. Thomas, comenzaron un estudio sobre el aroma de la lluvia. Los investigadores designaron el término petrichor para explicar dicho fenómeno.

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¿Por qué un vaso de leche y unas galletas nos ayudan a conciliar el sueño?

 

La catedrática de Fisiología de la Universidad de Extremadura, Carmen Barriga, especialista en Crono – nutrición, recomienda a las personas que padecen insomnio y a las que les cuesta conciliar el sueño tomar antes de dormir un vaso de leche caliente con una cucharada de azúcar y unas galletas.

Esta fórmula, según explican los investigadores, es la combinación perfecta, ya que tanto los cereales como la leche son alimentos ricos en triptófano, el aminoácido encargado en nuestro organismo de sintetizar la hormona melatonina, sustancia implicada en la inducción al sueño.

Pero no es el único alimento que puede ayudar a conciliar el sueño por la noche; los plátanos, las cerezas, los cereales, el tomate, la lechuga, el pescado, los frutos secos o los frutos rojos pueden ayudar a dormir bien y obtener un sueño más reparador. Por el contrario, debe evitarse en las últimas horas del día, frutas ricas en vitamina C como la naranja o el kiwi, bebidas como el té, el café o carnes rojas y embutidos.

Estos son los hábitos que causan depresión

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la depresión será la segunda causa de incapacidad en el mundo para el año 2020.

Entre sus síntomas podemos mencionar: angustia, tristeza, melancolía, infelicidad y bajos niveles de energía.

Entre algunas de las causas que provocan la depresión, se destacan los factores genéticos, fisiológicos, problemas personales y los factores ambientales.

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Los hijos de en medio son los más fuertes de la familia

Los hermanos de en medio suelen ser los más fuertes pues, al no ser el centro de atención aprendieron a ser más independientes.

De acuerdo a recientes estudios, los hermanos de en medio suelen ser menos prejuiciosos, los de mayor capacidad para negociar y siempre están dispuestos a escuchar.

En su entorno, siempre buscan destacar en los grupos, son buenos líderes, de mentalidad abierta y menos prejuiciosos.

Se saben defender solos y usualmente controlan sus propias emociones.

Todo esto debido a que durante su vida siempre tuvieron que aprender a ser tolerantes con los hermanos pequeños y resilientes con los hermanos mayores

 

Las personas que hablan solas son más inteligentes

De acuerdo a un estudio realizado por psicólogos en Estados Unidos, las personas que suelen expresar sus pensamientos en voz alta, suelen ser más inteligentes y emocionalmente más estables.

Para llegar a tal conclusión los científicos encargados de esta investigación publicada en el “Diario de Psicología Experimental”, invitaron a 20 voluntarios a quienes se les pidió que buscaran una rebanada de pan o una manzana en un supermercado y descubrieron que aquellas que iban repitiendo en voz alta lo que tenían que encontrar, realizaron la tarea a mayor velocidad que los que iban callados.

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“Brainternet”, el proyecto que pretende hacer que tu cerebro se conecte a la red

“Braintenert” es un proyecto que pondrá al mundo en un nuevo eje tecnológico.

Este trabajo realizado por estudiantes y científicos de  la Universidad de Johannesburgo, en Sudáfrica, buscan innovar en temas de informática en un sistema que consistirá en realizar un encefalograma  que recopila toda la información en una computadora y la manda a un programa directo en la web, donde todo mundo puede tener acceso, y así poder ver la actividad neuronal de una persona.

Por lo tanto, no será un proceso invasivo para quien se someta a esto, lo que sí podría suceder, es que todo lo que pase en su cerebro, estaría en el ojo público.

El asfalto en EUA está cambiando de color… y esta es la razón

La ciudad de Los Ángeles, California está viviendo una ola de calor como no se había vivido en los últimos años, lo cual obligó a sus autoridades a buscar alternativas para aminorar sus efectos en la población.

Una de las medidas fue utilizar un sello fresco en el pavimento llamado CoolSeal, el cual permite que se absorba en menor medida el calor que irradia el sol.

Se pretende que esta película ayude a reducir la temperatura que sienten los habitantes de Los Ángeles en dos grados de aquí a 20 años, para evitar golpes de calor, deshidratación y otros síntomas que provocan las altas temperaturas.

19 de Octubre: Día Mundial del Cáncer de Mama

El cáncer de mama es la principal causa de muerte de mujeres en nuestro país.

Este problema es prevenible si se detecta a tiempo, y para que ello suceda deben suceder dos cosas: 1) una real conciencia de la importancia de eliminar tapujos y prejuicios sobre el tema y 2) contar con una buena red de apoyo.

Respecto a las dos existen innumerables campañas para ello, y la música tropical no podía quedarse atrás.

El tema “Te prometí” de Fer Sandoval, representa una declaración de amor a una mujer que está en esta lucha.

La canción es una hermosa manera de decirle a cualquiera de nuestras mujeres que no están solas, que como esposos, cónyuges, padres, hijos o hermanos estamos con ellas y lucharemos hasta el final con ellas.

En el marco del mes de concientización sobre el Cáncer de Mama, les dejamos el vídeo oficial, para que disfruten de este tema…